منذ أكثر من 10 سنوات، أصيب مارلون بالمرض. ما بدأ بصداع وضعف في الرؤية و"سعال" انتهى بانهيار فعلي. بعد فحص الدم، يبدو أنها مصابة بحمى Q. مارلون: “كان عمري 19 عامًا، وكنت مليئًا بالحياة، وذهبت إلى المدرسة وقمت بالعديد من الأنشطة. وبسبب حمى Q، لم أتمكن من قضاء سوى أيام كاملة في السرير.
الرأس في الرمال
إن عقليتها التي يمكنها القيام بها ورغبتها في أن تكون مستقلة تستنزف مارلون في النهاية. يبدو أن الجمع بين سنوات الدراسة والعمل والرعاية الذاتية والاتصالات الاجتماعية والأعمال المنزلية ثقيل للغاية. يخبرها طبيب باطني أن شكاواها موجودة في رأسها، ولكن مع دعم Q تجد الاعتراف والاعتراف والتوضيح. "بالنظر إلى الماضي، كنت أرغب دائمًا في تقديم أداء أعلى من قدراتي. فضلت دفن رأسي في الرمال ومواصلة العمل حتى لم يعد ذلك ممكنًا جسديًا وعقليًا.
BALANS
مارلون يدعو المرضى ويذهب إلى العزلة. "لقد تعرضت لنوبات بكاء كثيرة وشعرت بنفسي أغرق. حتى فكرت: كيف يمكنني، وهل أريد الاستمرار؟ طلبت المساعدة النفسية ومررت بعملية صعبة ولكنها مفيدة، تعلمت فيها الاستماع إلى نفسي أكثر ووضع نفسي في المقام الأول. لقد قمت ببناء عملي مرة أخرى وتعلمت كيفية القيام بأنشطتي الاجتماعية. التقيت أيضًا بحب جديد بدأت العيش معه معًا. وأخيرا وجدت التوازن!
إكليل
"لقد كنت أتابع أخبار كورونا عن كثب منذ تفشي المرض في الصين. بسبب الخوف من الفيروس، ويرجع ذلك جزئيًا إلى انخفاض مقاومتي وحساسية رئتي بسبب QVS (متلازمة التعب الناتج عن حمى Q)، ذهبت على الفور إلى العزلة المنزلية عندما تفشى كورونا في هولندا. لكن في شهر مارس من هذا العام بدأت أعاني من مشاكل في رئتي وفقدت حاستي الشم والذوق. وعندما أصبت بعد ذلك بنوبة الحمى ولم أعد أستطيع الوقوف على ساقي، قال الطبيب: "لا بد أنك مصاب بالكورونا".
القلق
يبدو أن مارلون يعاني من التهاب رئوي متطور وعليه أن يعالجه بدورة من المضادات الحيوية. "كانت هناك لحظة عندما كنت مستلقيًا على السرير لاهثًا لالتقاط أنفاسي، وشعرت وكأنني سمكة خارج الماء، وكنت أشعر بضيق شديد في التنفس. جعلتني اضطرابات ضربات القلب أشعر وكأنني أموت، ولكن نظرًا لأن المستشفيات كانت مزدحمة جدًا، تمكنت من الاتصال مرة أخرى عندما تحولت أصابع أصابعي وقدمي إلى اللون الأزرق. بقيت مريضًا في السرير لأسابيع، وفي الوقت نفسه جعلتني هذه التجربة أخاف من هذا السرير نفسه. لم أجرؤ على النوم بعد الآن لأنني أردت الاستمرار في التحكم في تنفسي وأصبحت مرهقة تمامًا. ربما دفعت نفسي إلى الجنون أكثر من اللازم، لكنني لم أجد أي طمأنينة في أي مكان في ذلك الوقت.
إنشاء
بسبب خوفها، قررت مارلون التوقف عن متابعة الأخبار والتوقف عن البحث عن معلومات حول كوفيد-19 عبر الإنترنت. "بناء على نصيحة طبيبي، بدأت المشي. ثم قمت ببناء عملي ببطء وقمت بالأعمال المنزلية الصغيرة، مثل تحميل غسالة الأطباق. أنا الآن أقل ضيقًا في التنفس ولدي المزيد من الطاقة. ما زلت أشعر بالتعب بسرعة أكبر وأشعر بألم في الصدر، وهو ما أعالجه من قبل طبيب أمراض الرئة وطبيب القلب. أنا ملتزم بهيكل صارم والآن، بعد أكثر من 6 أشهر، عدت إلى مستوى الطاقة الذي كان لدي قبل الإصابة بالكورونا تقريبًا”.
العزلة
“للأسف أصبت باضطراب ما بعد الصدمة بسبب كورونا؛ أخاف من المشاركة في المجتمع، أخاف من الأشخاص الذين لا يلتزمون بإجراءات كورونا. في الواقع، لا أشعر بالأمان إلا في منزلي. لقد طلبت المساعدة المهنية لهذا الغرض. على الرغم من أن كلا من حمى Q وكورونا يحدثان خلف أبواب مغلقة ولا أحد يرى كيف تسير الأمور حقًا، فمن حسن الحظ أن عائلتي وأصدقائي وصاحب العمل يفهمون وضعي واختياراتي. أتواصل معهم عبر التطبيق."
اختيار
وجدت مارلون طريقها للعيش مع مرض QVS، لكنها أصيبت بكوفيد-19 علاوة على ذلك. "لقد مررت بفترة مظلمة للغاية، ولكن في النهاية كل ذلك جعلني سعيدًا. أركز على اللحظات الجيدة وأستمتع بها بشدة. أستطيع أن أقول في الصباح ما إذا كان سيكون يومًا جيدًا أم سيئًا، وفي الحالة الأخيرة يمكنني إلغاء الأمور، لدي خيار. وهذا يسمح لي بإعطاء نفسي مساحة وقبول الوضع بشكل أفضل. وهذا يساعد بشكل كبير."
التزم بالقواعد
أخيرًا، يود مارلون مشاركة شيء مهم: "ألاحظ أن المزيد والمزيد من الناس أصبحوا "متعبين من كورونا". أود أن أقول للجميع: يمكن للشباب أيضًا أن يكونوا ضعفاء، يمكنكم رؤية ذلك فيّ. لا يوجد أحد محصن، لذا تحلى بالصبر والمثابرة والتزم بالإجراءات! وهذا يمنع التلوث لنفسك، ولكن أيضًا لشخص آخر. في الواقع، هذه الرسالة هي أكبر سبب لإجراء هذه المقابلة، لأنني لا أتمنى ما حدث لي لأي شخص.
