لقد تم اتخاذ خطوة مهمة في البحث عن أسباب الإصابة بكوفيد طويل الأمد، وعلى وجه الخصوص الشكوى المتكررة من الشعور بالضيق بعد الجهد (PEM)، والإرهاق الشديد بعد المجهود العاطفي أو المعرفي أو الجسدي. اكتشف باحثون من جامعة أمستردام UMC وجامعة Vrije Universiteit Amsterdam من خلال الأبحاث التي أجريت على الدم والأنسجة العضلية أنه بعد اختبار الحد الأقصى لركوب الدراجات، يحدث الضرر على مستوى الخلية وفي الأنسجة العضلية نفسها.
هذا البحث يجعل الكثيرين متفائلين، لأنه يوفر المزيد من المعرفة حول الشعور بالضيق بعد الجهد (PEM) في مرض كوفيد الطويل الأمد. ويظهر أنه في بعض مرضى ما بعد كوفيد، يحدث تلف في العضلات على المستوى الخلوي بعد التمرين المكثف. على الرغم من أن الباحثين ينصحون مرضى ما بعد كوفيد الذين يعانون من PEM بالحذر عند ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، إلا أنهم ينصحون المرضى بمواصلة الحركة ضمن حدودهم وإمكانياتهم الفردية.
لسوء الحظ، هذا البحث الجديد لا يعني أن هناك علاجًا لمرض PEM. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لهذا الغرض. ولذلك، سيستمر فريق الدعم C في مراقبة هذا التحقيق، وفي حالة توفر المزيد من المعلومات، فسنشاركها على موقعنا الإلكتروني.
سؤال وجواب
يرمز PEM إلى توعك ما بعد الجهد، والذي يشير إلى تفاقم الشكاوى بعد المجهود الزائد. يمكن أن تنشأ الشكاوى بشكل حاد أو تتطور بعد 12 إلى 48 ساعة من المجهود البدني والمعرفي و/أو العاطفي. يمكن أن تستمر هذه الشكاوى لعدة أيام أو في بعض الحالات أسابيع. إن بداية الشكاوى بعد فترة من الحمل هي سمة مميزة جدًا لـ PEM. عرض هنا صحيفة حقائق حول PEM تحتوي على مزيد من المعلومات.
هناك بيمتشيك متاح. يعطي هذا الاختبار الذاتي المعترف به إشارة (وليس تشخيصًا) ما إذا كان هناك سبب لمزيد من البحث في عدم تحمل التمارين الرياضية. ملاحظة: قامت عيادة التعب بترجمة "استبيان أعراض ديبول" (DSQ) الصادر عن المعاهد الوطنية للصحة/مركز السيطرة على الأمراض (NIH/CDC) وتحويل الأسئلة التكميلية الخمسة لـ PEM (DSQ-5) إلى صيغة رقمية لسهولة الاستخدام. بعد الانتهاء منه، فإنه يؤدي إلى تعزيز مؤسستهم الخاصة.
سيكون هناك أيضًا واحد في أكتوبر 2023 بحث تم نشره حول عدم تحمل التمارين الرياضية والشعور بالضيق بعد الجهد لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة ما بعد كوفيد.
PEM هو تشخيص سريري، مما يعني أنه يمكن إجراء التشخيص بناءً على تجربتك الخاصة. إذا كنت تعاني من تفاقم شكاواك بعد المجهود العقلي أو البدني، فقد تكون مصابًا بمتلازمة PEM. في الوقت الحاضر، تتوفر اختبارات خزعة العضلات واختبارات الدم المحددة من الدراسة فقط في سياق البحث العلمي وليس ضمن الرعاية المنتظمة للمرضى.
لا توجد حاليًا أي دراسة يمكن للمرضى الاشتراك فيها.
حاليًا، لا يوجد علاج متاح لـ PEM. ومع ذلك، يمكن استخدام السرعة لدعم الأنشطة اليومية.
السرعة هي أداء نشاط ما بوتيرة مريحة وتناوبه بعناية مع فترة راحة. من المهم البقاء ضمن الحدود الفردية وتنفيذ الأنشطة بطريقة لا تنشأ عنها أي شكاوى. بهذه الطريقة يمكن لأي شخص أن يظل نشطًا داخل حدوده الخاصة. تنطبق السرعة على الأنشطة البدنية اليومية والأنشطة التي تتطلب التركيز. يمكن أن تساعد السرعة في منع PEM وبالتالي تفاقم الشكاوى.
يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية، وخاصة المعالجين المهنيين وأخصائيي العلاج الطبيعي وأطباء إعادة التأهيل، استخدام السرعة لإعطاء المرضى فكرة عن التوازن بين العبء المحتمل وسعة التحميل.
هذا غير ممكن. نحن نتعاون قدر الإمكان مع جميع الباحثين العاملين في هذا الموضوع في هولندا ونحاول بشكل خاص لفت انتباه جميع المتخصصين المشاركين في رعاية مرضى ما بعد فيروس كورونا إلى PEM.
