مواد عن مرحلة ما بعد فيروس كورونا وحالات ما بعد العدوى الأخرى
يتم الاتصال بالدعم C بانتظام من خلال طلب مشاركة الكتب والقصائد والبودكاست وغيرها من المواد التي أنشأها المرضى مع مرضى آخرين. نحن لا نفعل ذلك لأننا لا نريد التمييز بين المواد المختلفة. لقد قدمنا لك نظرة عامة على المواد التي أشرنا إليها حتى الآن. لذلك هذا للمرضى من قبل المرضى.
Anne Vroegindeweij - كتاب "الخلف - حول الوباء المنسي لكوفيد الطويل"
لم يتم تسجيل تجارب آن الشخصية فقط هنا. كما أنها تستخدم البحث (العلمي) لإظهار ماهية المرض حقًا وكيف، من وجهة نظرها، يمكن/ينبغي للسياسة والرعاية الصحية أن تستجيب بشكل أفضل لهذا المرض.
Annemieke Ebus-Vermeer - كتاب "مقدمة فائقة السرعة لنهج العقل والجسم"
تعافت Annemieke من Long COVID في عام 2022 عندما اكتشفت فلسفة العقل والجسم. قامت بتأليف كتيب بحجم A5 يحتوي على معلومات موجزة عن العقل والجسم، تتخللها قصائد ورسوم توضيحية ومكملة بقصص النجاح. هنا يمكنك قراءة كيف يتعافي الأشخاص أو يتعافون من الشكاوى طويلة الأمد (مثل مرض كوفيد الطويل الأمد) بفضل العقل.
بريندا فان روتنبيك – كتاب “الشهيق والزفير – النضال غير المرئي للعيش مع فيروس كورونا الطويل”
يقدم الكتاب نظرة حميمة لرحلة شخصية مع... COVID طويل وهو تقدير لصمود كل من يعاني من هذه الحالة المعقدة كل يوم. يشارك الكتاب أيضًا النصائح والأفكار في شكل رؤى واستراتيجيات عملية تهدف إلى تخفيف الصراعات اليومية التي مرت بها بريندا نفسها في عملية تعافيها.
ديفارا يانسن - كتاب "What the F*cq"
قصص وتأملات تأتي مباشرة من حياة مرضى الحمى الصفراء المصابين بأمراض مزمنة. في المجمل، تم إنشاء سلسلة من الأعمدة بنبرة رصينة وصادقة، على الرغم من الحزن والألم الذي يتعين على الكاتب التعامل معه.
إيفا ماير – كتاب "اختلافات في الحضور"
التكرار، التكرار. في كتابها "تنويعات على الحضور"، تصور إيفا ماير حياة الظل لشخص مريض في قصيدة نثرية. مع كوفيد الطويل، تتغير من شخص إلى نبات، إلى سجادة، إلى كلمة. من الأريكة، يدور الزمن ولكن لم يعد يتجه للأمام. يتم نسيان الشخص المريض، وتستمر الحياة في الخارج. لكن الأنا لا تزال موجودة - والسؤال الوحيد هو كيف.
Gerben G. van Dijk - فيديو عن تأثير الخسارة في PAIS
تُجبر الأمراض المزمنة مرضى متلازمة نقص المناعة الذاتية على التراجع بشكل كبير. يسعون للتعافي بخطوات صغيرة وحذرة، بينما يتعلمون في الوقت نفسه كيفية التأقلم مع الفقد. يتتبع هذا الفيلم الوثائقي رحلة شخصية عبر فقدان الصحة والعمل والهوية. يُظهر جيربن فان دايك كيف أن الحزن والتأقلم جزء لا يتجزأ من التعايش مع مرض مزمن.
جوريك كلاين فان هول - كتاب "التسامح في الثقة"
في هذا الكتاب، تكتب شابة في العشرينات من عمرها بصراحة عن صراعها مع هذا المرض، الذي حرمها من كل ما كانت تحب القيام به تقريبًا. وعليها أن تبحث تدريجيًا عن وجهات نظر جديدة لإعطاء معنى لإيمانها ووجودها. إنها تجعلك جزءًا من الأحداث والأفكار والأغاني التي تكتبها بنفسها والتي يمكن الاستماع إليها عبر رموز QR.
جوليا ستوفيلار - مجموعة بطاقات نقاشية مصورة
Beeldpraat عبارة عن مجموعة بطاقات تحتوي على رسومات للإعاقات غير المرئية. تتكون المجموعة من أكثر من 70 بطاقة في خمس فئات. تتمثل مهمة Beeldpraat في مساعدة الأشخاص ذوي الإعاقات غير المرئية ومقدمي الرعاية لهم أو أحبائهم على فهم شكاواهم وشرحها.
ليزبيث إمبينز - كتاب 'إلى الأزرار – حياة ثمينة مع Long COVID'
عندما يتبين أن طاقتها قد انخفضت إلى النصف من يوم إلى آخر ولم تعد، تندلع معركة من أجل التعافي. لكن في بعض الأحيان تأتي المساعدة من مصدر غير متوقع. ومن خلال وضع يديها في تربة حديقتها في جمعية حديقة الخضروات De Heikant في مالدن، تتوصل إلى رؤى تعطي حياتها اتجاهًا جديدًا.
ليزيت إلسكامب – بودكاست حول المعركة طويلة الأمد ضد فيروس كورونا الطويل وطريقها إلى التعافي
قصة عن منهج متعمق وشامل تم تطويره ذاتيًا ويتضمن أيضًا خطوات عملية للأشخاص الذين يعانون من شكاوى مزمنة ويبحثون عن طرق لاستعادة حياتهم. ركز على الركائز الثمانية للصحة.
مارجان فان هيرك هوفستيد - كتاب "تبدو بصحة جيدة منذ فترة طويلة بسبب فيروس كوفيد: لقد تغلب الفيروس جسديًا ومعرفيًا"
بالإضافة إلى المعلومات الواضحة حول الحالة والرعاية التأهيلية والأبحاث، يقدم الكتاب نظرة إلى الوراء على جائحة كورونا وقصة مرجان الشخصية، والتي تسلط الضوء على تأثيرها على الحياة اليومية والواقع القاسي للعيش مع فيروس كورونا الطويل.
مارغريت كيوس - كتاب إلكتروني بعنوان "محادثات قوية مع أطباء العمل والمديرين خلال فترات المرض والنقاهة"
كُتيّب عمل يُمثّل أداةً عمليةً وسهلةَ المنال، ويتكوّن من سبع وحدات، مع شروحاتٍ واضحةٍ للحقوق والمسؤوليات، وتمارينَ إبداعية، وأسئلةٍ للتأمل، وجملٍ عمليةٍ نموذجية، وأنشطةٍ للاسترخاء، وشرحٍ للإجراءات. يُساعدك هذا الكُتيّب كموظفٍ على إجراء حواراتٍ بنّاءة، ما يُتيح لك الشعورَ بالاهتمام والدعم، ويُمكّنك من إدارة عمليتك بنفسك.
نيكول بيردا ونيكول فان ليوين - كتاب "الوقواق، الفيروس، أمي وأنا"
تتغير الحياة بشكل جذري عندما تكون مصابًا بـ Long Covid، ولكن كيف يبدو الأمر بالنسبة للأطفال الذين يكون أحد والديهم مصابًا؟ في "A Cuckoo, a Virus, Mom and Me"، تنظر نيكول بيردا، التي تأثرت بفيروس كورونا الطويل، وابنها والرسام لوك فان بوتن، بمساعدة جوك فان ليوين، إلى هذا الأمر. إنه يمنح القارئ الشاب فكرة عن كيفية التعامل مع هذا المرض، مع انخفاض طاقة والديهم وفرط التحفيز، ولكن أيضًا مع ردود أفعالهم وعواطفهم.
نيك بينز – لعبة الذاكرة RUIS
تحاكي ذاكرة الضوضاء بشكل هزلي تجربة ضباب الدماغ. تبدو البطاقات ذات أنماط الضوضاء المختلفة، المستوحاة من فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الخاصة بنا، متشابهة جدًا لدرجة أن الحل "البسيط" يتبين فجأة أنه صعب للغاية. فجأة تصبح الإجراءات العادية مثل التركيز والذاكرة ومتابعة المحادثة أو تذكر الأشياء معقدة للغاية.
نينكي فيبروي – كتاب ودفتر تمارين "العاطفة كدواء"'
تم تدريب Nienke كأخصائية علاج طبيعي وطورت طريقتها الخاصة لعلاج الشكاوى الجسدية المزمنة التي يساء فهمها. لقد نشرت بنفسها كتابًا عن رؤيتها وطورت مصنفًا تكميليًا. يعتمد هذا النهج على حقيقة أن المشاعر المكبوتة يمكن أن تعبر عن نفسها جسديًا.
عيادة أكسفورد لما بعد كوفيد - كتاب "دليل المساعدة الذاتية لكوفيد طويل الأمد"
معلومات علمية ونصائح عملية للشكاوى طويلة الأمد بعد كورونا كتبها خبراء عيادة ما بعد الكوفيد في أكسفورد ومرضى الكوفيد الطويل الأمد. ويحتوي على نصائح عملية حول كيفية التعامل مع الشكاوى مثل التعب وضيق التنفس والصداع أو حتى الاكتئاب.
سابين تيجون بيان جي – مجموعة شعرية "ما زلت هنا"
خلال الفترة التي كانت تسهر فيها ٢٢ ساعة يوميًا، تُكافح من أجل البقاء، كانت الكتابة سبيلها الوحيد للبقاء. بفضل أمل ودعم الأصدقاء والعائلة والأحباء من حولها، تطوّر هذا العمل في النهاية إلى مجموعة قصائد جميلة بلمسة فكاهية، تُقدّم تقديرًا وقبولًا للمرضى المزمنين.
مكتب الكاتب KopRolls - الأعمدة "متلازمة ما بعد فيروس كورونا: انشر الكلمة"
أعمدة حول، من بين أمور أخرى، أعراض ما بعد فيروس كورونا وتأثيراتها.
إيفيت بويتنهاوس - كتاب تمرين "العودة إلى نفسك - التعايش مع كوفيد الطويل"
28 تمرينًا لإعادة التواصل مع نفسك. استرخ مع التصورات عبر الإنترنت، وتدرب على التركيز من خلال المتاهة، وراقب أنفاسك، وكن مدرب نفسك، وانظر إلى العالم من منظور جديد، واستكشف صفاتك واكتشف أنك لا تزال مهمًا.
